Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum

Tréning so športovou psychologičkou

V západných krajinách je
psychologická podpora športovcov už dlhé roky neoddeliteľnou súčasťou
prípravy mladých i dospelých športovcov. Pravidelný mentálny tréning
pomáha pri dosahovaní dlhodobých kvalitných a vyrovnaných výkonov,
prispieva k zvyšovaniu spokojnosti a radosti zo športu a tiež je veľmi
dôležitou súčasť vyladenia formy pred dôležitým podujatím.

Aj na Slovensku už nájdeme kluby, ktoré si dôležitosť mentálnej
prípravy uvedomujú a využívajú služby športových psychológov, avšak je
to len v začiatkoch. Pozitívnu viacnásobnú skúsenosť so športovým
psychológom majú aj stropkovské volejbalistky.
Počas veľkonočných sviatkov volejbalové juniorky a ženy absolvovali
psychologický tréning, ktorého obsahom bolo zvládanie kritických
stresových situácií v zápase. Vyskúšali si jednoduché cvičenia,
získali cenné rady ako zvládať stres počas hry a nepodľahnúť nátlaku
okolia. Bolo to veľmi príjemné a prínosné stretnutie, za ktoré patrí
naše veľké ĎAKUJEME Zuzke, ktorá už tradične pri návrate do svojho
rodného mesta na nás myslí. S veľkou ochotou nám venuje svoj voľný
dovolenkový čas, aby nám pomohla pri zlepšovaní a vylaďovaní našej formy
a podporila tak rast našej výkonnosti.
Rodáčka zo Stropkova Mgr. Zuzana Radačovská je
športová a biznis psychologička a trénerka
biofeedbacku
pôsobiaca na Slovensku a
v Spojenom Kráľovstve. Napomáha klientom k lepšiemu
sebapoznaniu a dosahovaniu maximálnych výkonov, prostredníctvom
moderných technológií a najnovších poznatkov z neurovied.
Na Slovensku už viac rokov spolupracuje s rýchlostnými kanoistami
Dukly Trenčín – Majstri sveta,
so ženskou Slovenskou
kanoistickou reprezentáciou
a inými domácimi i zahraničnými
profesionálnymi športovcami a trénermi (triatlon, futbal,
Formula 1, cyklistika, box, atletika, tenis), spolupracovala s profesionálnymi
hráčmi pokru, inžiniermi raketoplánov, či novinármi BBC.
Kontakt: Herts EEG-Biofeedback
e-mail: info@hebiofeedback.co.uk
tel.: +44 7534 432480
web: www.hebiofeedback.co
Občianske združenie AMIS

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter