Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum

Tomáš Čan trénuje na majstrovstvá v trojboji

<p>Tomáš Čan, ktorý pochádza z obce Turany nad Ondavou sa venuje silovému
trojboju, poctivo cvičí a trénuje, jeho cieľom je dostať sa na
Majstrovstvá Českej republiky. Pre Česko sa rozhodol preto, lebo v tomto
štáte pôsobí kvôli svojej práci. <strong><em>„Najprv som začal
s cvičením len rekreačne. K silovému trojboju ma však priviedla moja
súčasná sparing partnerka Miša, za čo som jej veľmi
vďačný,“</em></strong> povedal. Spýtali sme sa, ako sa pripravuje na
spomínané majstrovstvá. <strong><em>„Vždy musím absolvovať ťažké
tvrdé tréningy, kde skúšam väčšie váhy, robím viac sérií po menej
opakovaní. Okrem toho som musel upraviť aj stravovanie. To u mňa znamená,
že jem najmä mäso, ryžu, nemôže chýbať zelenina a
ovocie,“</em></strong> vysvetlil. Tomáš nikdy nemal chvíle, keď chcel
s týmto športom skončiť. Je to pre neho akýsi druh terapie. Riadi sa
heslom, že ak chce niečo dosiahnuť, musí pre to niečo obetovať. Tvrdo si
ide za svojím cieľom a tak je jeho život momentálne dosť stereotypný –
práca a tréningy.</p>

<table class=“noborder“>
<tr>
<td><a rel=““ title=““
href=“http://www.espektrum.sk/images/sport/2015-09/38-can-01.jpg“><img
src=“http://www.espektrum.sk/images/sport/2015-09/38-can-01.jpg“ alt=““
/></a></td>

<td></td>

<td></td>

<td></td>
</tr>
</table>

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter