Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum
Vyhľadať
Close this search box.

Karate šľachtí telo aj myseľ

Mladý Stropkovčan Peter Šimko sa
karate začal venovať v jedenástich rokoch. Ako každý chlapec v tomto veku
aj on sa túžil venovať nejakému športu. Spomedzi množstva športov si
pôvodne vybral box a chcel pokračovať v otcových šľapajach, ale vtedy
v Stropkove ani blízkom okolí neexistoval žiaden klub ani krúžok, preto sa
rozhodol pre karate. Prvé tréningy absolvoval v Stropkove pod vedením Jozefa
Víta, neskôr Evy Ďuraškovej, od roku 2009 stropkovských karatistov trénuj
už sám. Stropkovský karate klub v posledných rokoch spadá pod Karate
klubom Svidník. Deti a mládež Peter chodí trénovať aj tam, kde taktiež
absolvuje tréningy na svoj ďalší postup pod vedením trénera Ivana Hnáta
(2. dan). Počas 15 rokov čo sa tomuto zaujímavému športu venuje sa
zúčastnil niekoľkých súťaží, no tie ako uviedol, tie nie sú jeho
prioritou. Jeho cieľom je dostať sa na čierny pás (1. dan) a ďalej
pokračovať ako tréner, v súčasnosti je držiteľom hnedého pásu
(2. kyu).

„Pri všetkých športoch je hlavná chuť a odhodlanie,
nevzdať sa pri prvej „svalovke“,
začal v úvode
rozprávania Peter. Na tréningoch sa športovci venujú kondičke a technike.
„Karate je bojové umenie pochádzajúce z japonského ostrova
Okinawa. V dnešnej modernej dobe má karate všestranné využitie. V prvom
rade je to prostriedok sebaobrany bez zbrane, populárne je aj ako súťažný
šport, zdôrazňuje nielen fyzické schopnosti, ale aj mentálnu disciplínu a
je vhodný ako pre mužov, tak aj pre ženy, všetkých vekových kategórií a
samozrejme pre deti, najlepšie však od 5. – 6. roku.“

V športovom karate sa najčastejšie využívajú dve disciplíny, sú nimi
kata a kumite, tretia tameshiwari (prerážanie drevených dosiek) je v našich
zemepisných šírkach najmenej rozšírené. Zaujímal nás rozdiel medzi katou
a kumite.
„Kata je choreografia, forma tieňového boja s fiktívnym
protivníkom. Ide o techniku obrany a útoku, rôzne kroky, kryty, obraty, kopy
a údery. Je to akoby „kata tanec“, ktorý má presný sled, rytmus. Naopak,
kumite je zápas s reálnym protivníkom, kde sa však nemôže zraniť ani
jeden účastník. Taktiež má svoje pravidlá, techniku, ktorá okrem pohybu
rozvíja hlavne zmysel „akcia-reakcia“, kedy reagovať na vzniknutú
situáciu a vedieť odhadnúť ten pravý okamih, alebo stratégiu proti svojmu
protivníkov,“
vysvetlil. V porovnaní kata a kumite je
v karatistickej komunite obľúbenejšie kumite.
Karate sa cvičí v kimone, ktoré dopĺňa pás – obi. Každý začína
bielym obi (9. kyu), čo značí začiatočníka. Postupne zdokonaľovaním
techniky a získavaním praxe sa na skúške udeľujú vyššie úrovne. Každý
z pásov má aj svoju symboliku – odovzdávanie odkazu, napríklad zelený
je farbou trávy, lesa a rastlín, ktoré zastupujú symbol nových myšlienok,
hnedý predstavuje farbu zeme, spoľahlivosť a trvácnosť, čierna farba pásu
je začiatkom nového dňa, nového začiatku. Pri dosiahnutí úrovne čierneho
pásu jeho držiteľ získava 1. dan (stupeň vyššej technickej vyspelosti)
zo žiackeho stupňa prechádza na majstrovský, kde môže pokračovať až
k 10. danu, ten však dosiahne málokto. Kto by to predsa len chcel skúsiť a
nahliadnuť do sveta starodávneho bojového umenia nová sezóna začína
približne o mesiac. „Dvere do klubu karate ma otvorené každý,
kto má záujem, chuť a pevnú vôľu pracovať na sebe prostredníctvom tohto
zaujímavého športu. Tréningy sa budú aj v teraz konať raz týždenne
v telocvični na ZŠ Konštantínova, presný deň ešte určený nie
je,“
informoval P. Šimko a dodal, aké pozitíva má napr.
tréning. „Tréningom sa rozvíja kĺbová pohyblivosť a
ohybnosť, kondičné schopnosti, výbušná sila, rýchlosť reakcie, akčná
rýchlosť, vytrvalosť, ktoré dieťa v neskôr v živote určite využije.
Učenie sa karate vplýva rovnako ako na fyzickú, tak aj na psychickú zložku.
Deti sa učia potláčať ego, vlastné potreby, učia sa nájsť samých seba,
pravidlám, disciplíne, hodnotám, ktoré im neskôr uľahčia nájsť správnu
cestu aj v osobnom živote. Na druhej strane sa učia víťaziť, prehrávať,
bojovať proti súperom, ale aj so svojimi nedostatkami. Aj o tom je
karate.“

-r-

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter