Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum

Jarné prázdniny vyplnené futbalovým kempom

Počas posledných jarných prázdnin, plných hlbokých mrazov, sa
zúčastnilo štrnásť futbalových talentov prvého futbalového kempu, ktorý
niesol názov Fénix kemp. Na rozdiel od klasických letných denných táborov,
kedy sa chlapci vrátili v poobedňajších hodinách domov, počas tohto kempu
strávili štyri dni úplne odlúčení od rodiny a domova. Účastníkmi boli
predovšetkým hráči MŠK Tesla Stropkov vo veku od 9 – 12 rokov.
Prvoradým cieľom bolo vytvoriť obraz fungovania profesionálneho hráča
futbalu s komplexným prístupom k rozvoju svojho talentu a realizáciou tohto
obrazu v praxi. Mali na to vytvorené maximálne podmienky vo forme štyroch
tréningov denne, kvalitnej stravy, regenerácie a doplnené teoretickými
prednáškami. Bonusom samotného kempu bolo získanie pozitívnych zážitkov
spojených so spoločným ubytovaním a spoznávaním malebnej prírody a
okolitých atrakcií v obci Habura. Deň začínal rannou rozcvičkou zameranou
na rozvoj pohybovej prípravy a kĺbovej pohyblivosti, pokračoval výdatnými
raňajkami a prezentáciou života slávnych futbalistov. Samotné prednášky
boli zamerané predovšetkým na detstvo týchto hráčov, ktoré bolo často
spojené s chudobou a tvrdými životnými podmienkami. Jednotlivé obrázky
boli doplnené videom, ktoré prezentovalo život vybraných hráčov. Bonusom
boli videá, ktoré odhaľovali život mladých hráčov v popredných
svetových akadémiách. Pred obedom chlapci absolvovali doobedňajší
tréning, ktorého súčasťou bola najmä práca s loptou. Po doplnení
energie pokračovali turistikou, ktorá v mrazivom počasí nakoniec slúžila
ako vhodný preventívny prostriedok voči chrípke. Chlapci sa počas
prechádzok stretli s divou zverou, ktorú nemajú možnosť vidieť každý
deň. Popoludní absolvovali ďalší tréning, ktorý zdokonaľoval ich
kolektívnu spoluprácu. Po desiate, obede a olovrante doplnili energiu dvoma
večerami, ktoré boli plné ovocia a zeleniny, tak aby boli v súlade so
správnou životosprávou športovca. Denná pohybová aktivita končila
večerným strečingom a stabilizačnými cvičeniami. Odmenou pre chlapcov bolo
večerné pozeranie filmov, pričom jedným z filmov bol aj dokument Zinedine
Zidana, súčasného trénera Realu Madrid. V závere samotného kempu bola
súčasťou tréningového procesu aj regenerácia, ktorá bola tvorená
fínskou saunou a vírivkou. Vzhľadom na to, že aj v tak náročnom počasí
absolvovali chlapci samotnú akciu bez výraznejšieho ochorenia, hodnotíme
kemp ako veľmi úspešný. Veríme, že bol vhodnou inšpiráciou a chlapci si
z neho odnieslo množstvo zážitkov. Na záver boli odmenení aj materiálne a
samotné darčeky by im mali pripomínať pestré jarné prázdniny
2018. Poďakovanie smeruje pánovi Malačinovi za poskytnutie stravy, pánovi
Pecuchovi za zabezpečenie pitného režimu, Jožko vinotéka za zabezpečenie
sladkých odmien a Jarke, Tinke, Mirovi a Vladovi za obrovskú pomoc pri
organizácii.
Dominik Teraz

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter