<p>Pozitívne myslenie je jednou z ciest k spokojnému životu a celkovej
harmónii. Ak myslíme pozitívne, nemáme priestor zaoberať sa zlými
myšlienkami, trápiť sa a tým pádom sa cítime lepšie. Takýto postoj
dokáže ovplyvniť aj naše cítenie a vnímanie, našu minulosť, prítomnosť
či budúcnosť.</p>
<p>Keď myslíme pozitívne, dokážeme hľadať a nájsť riešenia. Pri
negatívnych myšlienkach sa veľakrát ani nedostaneme k hľadaniu nejakej
možnosti. Ľudia si často zvyknú hovoriť: „Na čo je to dobré?“, „Aj
tak sa nič nezmení, nezlepši.“. Dobré myšlienky dokážu zmeniť naše
sebahodnotenie, sebavnímanie, priniesť úspech v živote. Tak ako vnímame
samých seba, tak pôsobíme aj na ostatných. Ak si aj tá najkrajšia žena
o sebe myslí, že je škaredá, tak aj pre iných ľudí stráca na
atraktivite. <strong><em>„Nesnažme sa byť pozitívni nasilu. Je dobré
pomaly sa učiť a hľadať to lepšie na situácii, ktorá sa práve deje, dať
v myšlienkach priestor tomu, že aj keď v danej chvíli niečomu
nerozumieme, neznamená to, že to nemá zmysel. Treba si pripustiť, že to
môže priniesť aj niečo dobré. Nie nadarmo sa hovorí, že dnes tá
najhoršia vec v tvojom živote môže byť zajtra tým najlepším, čo sa ti
stalo,“</em></strong> radí PhDr. Alexandra Kohútová. Človek, ktorý sa na
všetko sťažuje, vidí veci len čierne, nie je práve najlepší priateľ pre
tých, ktorí sa snažia naučiť brať život krajšie. Práve naopak, takí
ľudia sa potrebujú obklopiť tými, ktorí vo všetkom nájdu kúsok
pozitívneho. Namiesto čítania negatívnych článkov v novinách či
pozerania nie práve najkvalitnejšieho programu v televízii, je lepším
riešením vychádzka do prírody, šport, práca v záhradke. Jednoducho,
treba robiť niečo, čo nás baví, napĺňa a prináša radosť. Samozrejme,
v živote človeka neraz nastanú chvíle, keď to nejde s úsmevom, na
všetko sa však dá pozrieť z iného uhla. Napríklad pri strate milovanej
osoby si treba uvedomiť, že daný človek už našiel svoj pokoj a viac
netrpí. Ak sa s niekým po rokoch rozídete, namiesto ľútosti a obviňovania
samého seba sa radšej tešte z toho, že si vo vašom živote urobíte
poriadok, nájdete si viac času na seba, priateľov, možno zmeníte životné
hodnoty. <strong><em>„Mnoho ľudí, žiaľ, večný optimizmus len predstiera,
niektorí už nepredstierajú nič a dávajú svojej negativite voľný priebeh.
Nemusíme chodiť a tváriť sa, že je vždy všetko v poriadku a nič nás
nevytočí. Dôležité je vnútorné nastavenie. Mám sa teraz zle, je mi
ťažko, smutno, ale dokážem nájsť riešenie, som schopný to zmeniť a
znovu sa budem cítiť dobre. Veľmi dôležité je myslieť na to, že svoj
život máme vo vlastných rukách. Práve svojim zmýšľaním a pohľadom na
veci, ktoré sa nám prihodia, ho môžeme zmeniť,“</em></strong> rozpráva
A. Kohútová o svojich skúsenostiach z praxe. Ľudia sa niekedy cítia
bezradne. Stáva sa, že sa v živote nakopia problémy, ťažké situácie a
človek potom zoslabne, ľutuje sám seba, prestáva si veriť. Ak sa niekoho
spýtate, na to, ako sa má, odpoveď je veľakrát dobre, celkom fajn,
skutočnosť je pritom úplne iná. Iní sa zase začnú sťažovať, nedokážu
vo svojom živote nájsť nič pekné, milé. <strong><em>„Netreba zabúdať
na to, že pozitívne myslenie je potrebné trénovať. Nejde to samo od seba.
Aj pozitívne mysliaci ľudia majú svoje starosti, smútky a bolesti, ale
nepoddajú sa. Hľadajú spôsoby, možnosti, riešenia alebo prijímajú
aktuálnu situáciu. Aj z toho najhoršieho sa snažia vyťažiť, niečo sa
priučiť. Nie je to ľahká práca, ale dá sa to,“</em></strong> navádza
psychologička. Myslite pozitívne a stanú sa vám dobré veci, zmýšľajte
negatívne a budete priťahovať neúspech. Človek je produktom svojich
myšlienok. Každý z nás ma určite niečo, čo mu vyčarí úsmev na tvári.
Skúsme sa toho chytiť a menej myslieť na zlé veci. život bude hneď
krajší.</p>