Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum

Kozmetička prezradila triky na starostlivosť o pleť v zime

H. Vysokajová:
„Muži majú viac mazových žliaz, a teda viac pórov ako ženy“

O pleť je potrebné starať sa celoročne. Zima je však obdobím, keď je
starostlivosť o ňu ešte viac potrebná. Počas zimných mrazivých dní
potrebuje naša pleť ochranu, výživu a hydratáciu. V tomto období totiž
trpí nízkymi teplotami a ľadovým vzduchom, ktorý ju nepríjemne vysušuje.
Pokožka tváre má potom sklon k začervenaniu, svrbeniu a k nevzhľadnému
olupovaniu. V zimnom počasí tiež dochádza k spomaľovaniu metabolizmu
v koži. Pri náhlom prechode z mrazu do tepla miestnosti sa potom pleť
prekrví, čo môže viesť až k popraskaniu drobných žiliek. Ako sa teda
v zime o pleť starať a predísť týmto nežiaducim účinkom mrazu? O tom
nám porozprávala stropkovská kozmetička, Henrieta Vysokajová.

„S obľúbeným ľahkým krémom si v zime nevystačíte.
Pleť je potrebné riadne premazávať mastnými a hutnými krémami, ktoré
dokážu citlivú pokožku tváre skutočne ochrániť pred mrazivým vetrom. Na
obdobie zimy existujú špeciálne navrhnuté zimné krémy, ktoré výborne
fungujú ako ochranný štít pred mrazom. Aby sa v zime tešila vaša pleť
dobrému stavu a vyzerala zdravo a rozžiarene, nezabudnite okrem bežnej dennej
starostlivosti použiť aspoň jedenkrát týždenne hydratačnú výživnú
masku, ktorá namáhanú pleť dokonale zregeneruje. Počas zimy nezabúdajte
ani na dôkladné čistenie pleti a namiesto pleťovej vody s alkoholom radšej
použite hypoalergénne pleťové mlieko. Alkohol totiž môže pleť v zime
nepríjemne podráždiť a vysušiť,“
prezradila. V zime dajte
prednosť tekutému make-upu alebo tónovaciemu krému a skôr sa vyvarujte
nadmernému používaniu púdru, ktorý má vysušujúce účinky. Počas
mrazivých dní netreba zabúdať ani na pery. Citlivá pokožka pier by vám
mohla bolestivo popraskať. Snažte sa pery zbytočne neolizovať, pretože
týmto prispievate k ich vysušeniu a popraskaniu. Ani rúž neposkytuje
dostatočnú ochranu pred mrazom! Namiesto toho pred každým odchodom von
použite špeciálny balzam na pery, ktorý ich dokonale hydratuje. Pamätajte
na to, že v zime je potrebné chrániť každú časť pokožky, ktorá je
vystavená mrazu. Nezabudnite preto tiež na svoje ruky. Aj keď nosíte
rukavice, stačí len krátka chvíľka vytiahnutia holých rúk na studený
vzduch a pokožka sa ihneď začne nepríjemne vysušovať. Ruky preto
pravidelne natierajte hydratačnými krémami, ktoré zamedzia popraskaniu kože
a štiepeniu nechtov. „V zime je dôležité starať sa o pleť
nielen zvonku, ale aj zvnútra. Častou chybou, ktorej sa v zimných mesiacoch
dopúšťame, je nedodržiavanie správneho pitného režimu. Deje sa to preto,
lebo cítime menší smäd. Ak málo pijeme, je aj naša pokožka suchšia a
vyzerá nezdravo. Ideálne je preto piť vodu alebo čaj. Oproti tomu káva,
grog alebo varené víno skôr organizmus vysušujú. Počas zimných dní tiež
dopĺňajte dôležité vitamíny, jedzte pestrú stravu a nezabúdajte na
dostatočný príjem ovocia a zeleniny,“
dodala Henika. Nielen
nežnejšie pohlavie, ale aj muži, by nemali zabúdať na starostlivosť
o pleť. Najprv sme sa zamerali na holenie. „Mužská pokožka sa
kvôli častému holeniu veľmi rýchlo poškodzuje. Páni v spojitosti
s holením najčastejšie trpia na pupienky, suchú a lúpajúcu sa pokožku.
K nepríjemnému podráždeniu totiž počas holenia dôjde veľmi ľahko.
Týmto problémom sa dá predísť používaním kvalitnej kozmetiky určenej
pre starostlivosť o pleť pri a po holení. Nutné je používať vodu po
holení bez alkoholu. Pleť vďaka účinným látkam dezinfikuje a póry sa
uzavrú.“
Akné nie je mužská téma len v období puberty.
Muži by sa rovnako ako ženy mali o svoju pleť starať ráno aj večer
v podobe čistenia. Akné často vzniká z dôvodu nečistôt, mazu a potu na
tvári. Títo pôvodcovia by mali z tváre každý večer zmiznúť. Vhodné
sú čistiace peny a gély či pleťová voda. Čistenie pleti sa môže stať
automatickou súčasťou večerného a ranného sprchovania. Stačí penu
umiestniť medzi sprchový gél a šampón a jednoducho použiť. Potom je
potrebné čistú pleť hydratovať. K tomu pomôže aplikácia pleťového
krému ráno aj večer. Najčastejšou príčinou straty vlasov u mužov je
androgenetická alopécia, teda citlivosť vlasov na pohlavný hormón
testosterón, ktorá sa dedí generačne. Ak je hladina testosterónu v krvi
vyššia, zvyčajne sa ničia vlasové korienky a vlasy začnú vypadávať.
Preto muži plešatejú medzi dvadsiatym a tridsiatym rokom, kedy majú hladinu
testosterónu najvyššiu. S liečbou vypadávania vlasov je potrebné začať
skôr, než dôjde k zničeniu vlasových korienkov, ale veľmi dôležitá je
aj prevencia. K tomu pomôžu kvalitné vlasové šampóny proti vypadávaniu
vlasov a výživa vlasovej pokožky. Šampón, rastové sérum na vlasy a
poprípade aj kondicionér obsahujú kombináciu 4 peptidov, keratín,
panthenol, lecitín a ďalšie látky, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov a
napomáhajú rastu nových. Po pravidelnom používaní budú vlasy navyše
lesklejšie, zdravšie, pevnejšie a vizuálne bohatšie. Zaujímali nás aj
rozdiely medzi mužskou a ženskou pleťou. „Hormón testosterón
určuje špecifiká mužskej pleti a spôsobuje odlišnú štruktúru oproti
pleti ženskej. I keď je pleť každého človeka jedinečná, možno
všeobecne povedať, že mužská pokožka, na tvári i na tele, je hrubšia,
mastnejšia a odlišne starne.“
Muži majú viac mazových
žliaz a teda viac pórov, než ženy. Ich mazové žľazy i ich póry sú
väčšie než u žien. Tvorba kožného mazu je u mužov dvojnásobná, preto
je mužská pleť mastnejšia a lesklejšia než ženská a je náchylná na
nedokonalosti a tvorbu akné. Starší muži sú menej náchylní na suchú
pleť než ženy. Príznaky starnutia sa u mužskej pleti objavujú neskôr,
ale keď sa zmeny začnú, prebiehajú rýchlo. Muži sú najviac ohrození
stratou svalovej hmoty a ochabovaním pleti v kombinácii s opuchnutými
očami a tmavými kruhmi, ktoré spôsobujú ich unavený vzhľad. I muži
majú vrásky, hoci pre nich často nie sú takým problémom ako u žien.
Mužské vrásky sa objavujú neskôr než u žien, keď sa však objavia, ide
už o hlbšie ryhy. A ako sa starať o mužskú pleť?
„Chráňte a znižujte podráždenie pleti pomocou výrobkov na
holenie. Tie by mali pomáhať hladkému sklzu britvy po pleti a brániť
odreninám a rezom. Mali by tiež byť šetrné pre citlivú pleť: agresívne
výrobky môžu pleť pripravovať o prirodzené kožné lipidy, ktoré sú už
ohrozené vďaka odieraniu vrchných vrstiev pleti. Tiež odporúčam výrobky
na holenie, ktoré majú antibakteriálne účinky pre ochranu pleti proti
podráždeniu pri holení. Používajte vždy čistú a ostrú britvu pre čo
najhladšie oholenie a prevenciu začervenania a vyrážky po holení. Hoľte
fúzy po smere ich rastu, nie obrátene. Hydratačné a anti-age výrobky pre
mužov by mali mať ľahkú konzistenciu. Husté a mastné výrobky môže
mužská pleť zle znášať,“
uzavrela.

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter