Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum

Dôležitou súčasťou dovolenkovej batožiny je aj dobre vybavená lekárnička

<p><img src=“http://www.espektrum.sk/images/rozhovory-a-reportaze/2014-07/29-lekaren-01.jpg“
alt=““ class=“img-left alignleft“ />Neodmysliteľnou
súčasťou dovolenkovej výbavy je aj lekárnička. Ideálne je, keď z jej
obsahu nemusíme použiť počas celej dovolenky vôbec nič, rôzne zdravotné
ťažkosti sa však môžu vyskytnúť práve v najnevhodnejšej chvíli a je
dobré byť na nich pripravení.</p>

<p>Ako nám povedala Mgr. Ingrida Čengerová z lekárne Elixír, ľudia
zháňajú rôzne prípravky zvyčajne len pár dní pred dovolenkou, často si
na ne spomenú až na poslednú chvíľu. Niektorí si pýtajú už konkrétne
lieky, väčšina si však nechá poradiť od farmaceutov, ktorí im zostavia
optimálny dovolenkový balíček. <strong><em>„Väčšina ľudí cestuje
niekde k moru, takže základom sú kvalitné opaľovacie prípravky.
V exotických krajinách by sa mali spočiatku používať tie s ochranným
faktorom tridsať a viac, v závislosti od typu pokožky. Je dobré pribaliť
si aj krém s nižším ochranným faktorom, ktorý môžeme nanášať na už
opálenejšiu a na slnko zvyknutú pokožku. Túto kozmetiku je najlepšie
kupovať v lekárňach, pretože tam je ozaj kvalitná. V ponuke sú nielen
krémy, ale aj telové mlieka, suché oleje, vodeodolné produkty. U mnohých
vyvoláva slnečné žiarenie alergie, ktoré môžu nemilo prekvapiť. Preto je
nevyhnutnosťou antialergický prípravok ako napríklad Fenistil gél. Pomáha
nielen pri spomínanej alergii na slnko, ale napríklad aj po bodnutí hmyzom
či popŕhlení medúzou. Na regeneráciu pokožky po slnení alebo na
zmiernenie následkov jej spálenia je ideálny Panthenol s čo najvyšším
obsahom účinnej látky,“</em></strong> poradila I. Čengerová.
V lekárničke by určite nemali chýbať sterilné obväzy, náplasti a
antiseptický prípravok, napríklad Dettol sprej, ktorý má tú výhodu, že
neštípe. Mnohí ľudia trpia pri cestovaní nevoľnosťou a zvracaním a
nezaobídu sa bez Kinedrylu, alebo nejakého homeopatického prípravku.
Samozrejmosťou by mali byť lieky proti horúčke a bolesti. Najmä pri pobyte
v južnejšie položených destináciách nie sú ničím výnimočným
tráviace problémy. <strong><em>„Pri hnačkách pomáha klasické
živočíšne uhlie, Smecta, kvapky Hylak a probiotiká. Tieto produkty sú
vhodné aj pre malé deti. Pre staršiu vekovú kategóriu odporúčam
prípravky ako Endiex alebo Imodium. Niektorých dovolenkárov trápi, naopak,
zápcha, takže je dobré mať pri sebe buď nejaké laxatívum, alebo vlákninu
v kockách, ktorá je šetrnejšia k črevám. Pri pálení záhy sú
účinné žuvacie tablety na neutralizáciu žalúdočných kyselín, pri
plynatosti zase rôzne prípravky či už vo forme kvapiek alebo
kapsúl,“</em></strong> vymenovala. Nie všetky lieky sú na voľný predaj a
niektoré je dobré dať si v predstihu predpísať u svojho lekára.
Napríklad antihistaminiká, ktoré zmiernia už spomínanú alergiu na slnko,
ale aj antibiotiká, ktoré sa môžu zísť v prípade nejakej bakteriálnej
nákazy. Aj v najhorúcejších dňoch sa môže človek prechladiť, takže je
dobré pribaliť si aj nejaké liečivé horúce drinky ako Coldrex alebo
Theraflu. Najmä ženy môžu nepríjemne prekvapiť problémy s močovými
cestami. Dajú sa riešiť urologickým čajom, alebo brusnicami, či už
v prírodnej, tabletkovej, sirupovej alebo čajovej forme. Pri ceste lietadlom,
ale aj po kúpaní, môže potrápiť najmä malé deti aj zápal stredného
ucha. Je preto prezieravé pribaliť do batožiny nejaké ušné kvapky.
<strong><em>„Pokiaľ si zabudnete nejaký liek kúpiť doma, v podstate sa
nič nedeje, pretože vo všetkých európskych destináciách sú lekárne na
podobnej úrovni ako na Slovensku a dajú sa tam zohnať všetky lieky
podobného typu ako u nás, akurát pod iným názvom. Treba si ich však
dokúpiť čo najskôr po príchode, lebo zháňať ich na poslednú chvíľu,
keď už má človek napríklad vysokú teplotu, môže byť komplikované. Mám
na mysli lieky na voľný predaj, tie na recept je dôležité zabezpečiť si
už doma,“</em></strong> odporúča farmaceutka. Veľa ľudí si zvykne
odkladať nespotrebovanú kozmetiku na opaľovanie, ale aj lieky, na ďalšiu
dovolenku. Opaľovacie prípravky majú dobu spotreby šesť až dvanásť
mesiacov, lieky môžu mať expiráciu aj niekoľko rokov. Dôležité je
všímať si tieto údaje a liečivá po expirácii odovzdať v lekárni.
<strong><em>„Ľudia, ktorí sú odkázaní na pravidelné užívanie liekov,
by si ich mali pribaliť trochu viac, ako je presné dávkovanie po dobu
dovolenky. Môžu nastať nepredvídané okolnosti, napríklad odklad odletu
domov, alebo niečo podobné. Je dobré, keď sú pripravení aj na takéto
situácie,“</em></strong> dodala na záver I. Čengerová.</p>

<table class=“noborder“>
<tr>
<td><a rel=““ title=““
href=“http://www.espektrum.sk/images/rozhovory-a-reportaze/2014-07/29-lekaren-01.jpg“><img
src=“http://www.espektrum.sk/images/rozhovory-a-reportaze/2014-07/29-lekaren-01.jpg“
alt=““ /></a></td>

<td></td>

<td></td>

<td></td>
</tr>
</table>

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter