Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum

Stereotyp signalizuje čas na zmenu

<p>Určite už mnohí zažili pocit, že v ich živote je všetko fádne,
žiadne oživenie. Sú to presne dni, týždne, no aj roky, keď vykonávame tie
isté činnosti dookola a cítime sa akoby v tom istom kruhu. Jednoducho
stereotyp.</p>

<p>Ten môže byť v práci, ale aj vo vzťahoch. Na jednej strane vďaka nemu
môžeme nadobudnúť pocit istoty a bezpečia, pretože na jeho základe vieme,
čo nás čaká a čo je pre nás komfortné. Sú však ľudia, ktorým ten
istý kolobeh dookola vôbec nevyhovuje. Ak sa stereotyp prejaví v práci, ide
o štandardný vedľajší účinok, ktorý sa dostaví po niekoľkých rokov,
v niektorých prípadoch aj mesiacoch pôsobenia na tej istej pracovnej
pozícii. Ak nepatríte do tvorivej skupiny zamestnaní, pravdepodobnosť jeho
vzniku je o to vyššia. Ďalším faktorom podporujúcim vznik stereotypu je
naša osobnosť a inklinácia či neinklinácia k monotónnejším činnostiam.
Riziko je vyššie vtedy, ak daný človek potrebuje rôznorodosť a práci sa
mu jej nedostáva. Stereotyp účinkuje aj mimo zamestnania. Už ráno pri
predstave ďalšieho pracovného dňa pociťujeme otrávenie a nechuť. Naša
motivácia klesá a to sa potom odráža aj na pracovnom výkone. Demotivovaný
zamestnanec skôr či neskôr svoje nastavenie vedome alebo nevedome odkryje a
to nie je pozitívne vnímané v žiadnej spoločnosti. Ak nám práca nedáva
zmysel, ľahko ovplyvníme aj kolegov, ktorí zdieľajú podobné pocity. Čo
teda robiť, ak do nášho života už vstúpil stereotyp? Jedna pozitívna
charakteristika sa predsa len so stereotypom spája – ukazuje čas na zmenu.
Niekedy možno stačí, ak vymeníme pracovnú pozíciu, v lepších prípadoch
snáď len pracovnú náplň v zmysle kompetencií a zodpovedností, vykonáme
neštandardnú úlohu alebo sa presunieme do iného tímu, respektíve na inú
zmenu. Nie všetci si však môžeme meniť zamestnanie tak jednoducho. Preto ak
nepatríte k tým vyvoleným, skúste si život robiť krajším
mimopracovnými drobnosťami. Počas týždňa sa snažte venovať rôznorodým
činnostiam, televízii sa radšej vyhýbajte. Vybočte z pravidelných a
presne časovo naplánovaných aktivít, nakúpte si cez víkend zásoby na
týždeň vopred a ušetrený čas venujte čítaniu knihy alebo krátkej
návšteve, choďte na prechádzku. Vplyvom všetkých týchto činností môže
váš optimizmus narásť z nuly na pozitívne hodnoty. Dôležité je
uvedomiť si, že na ne máte priamy dosah vy a sú jedným z nástrojov,
ktoré vám pomôžu prekonať tiež pracovný stereotyp, aj keď ich neviete
ovplyvniť vy sami.</p>

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter