Školopovinné deti bežne hasia smäd energetickými nápojmi

<p>Odborníci dlhodobo upozorňujú na skutočnosť, že zlé stravovacie
návyky sa podpisujú pod nárast obezity a zhoršujúci sa zdravotný stav
najmladšej generácie. Na niektorých základných školách sa v poslednom
čase rozšíril nebezpečný jav súvisiaci s pitným režimom. Deti si na
desiate nosia energetické nápoje. Pre lepšiu predstavu uvádzame zloženie
väčšiny z nich. Spravidla obsahujú kofeín, najrozšírenejší stimulant
na svete, ktorý sa nachádza v káve, čaji či čokoláde.

<p>Táto látka môže organizmus ochudobniť o vitamín C, zinok, kálium a
iné cenné minerálne látky, vo väčších množstvách môže byť dokonca
toxická. Ďalšou zložkou energetických nápojov je taurín. Ten blokuje
pocit únavy, zvyšuje koncentráciu a navodzuje celkový pocit pohody. Guarana,
bylina pochádzajúca z Južnej Ameriky, má trikrát vyšší obsah
prírodného kofeínu ako káva a obsahuje aj ďalšie látky, ktoré znižujú
únavu a stimulujú organizmus. L-carnitín sa uplatňuje pri spracovaní tukov.
Inositol je biologicky aktívna látka, ktorá reguluje obsah vápnika
v bunkách, znižuje zrážanlivosť krvi, pomáha pri premene tukov v krvi.
Spomínané nápoje zvyknú obsahovať aj vitamíny skupiny B a množstvo
prídavných látok. Na plechovke je uvedené, že nie sú vhodné pre deti,
diabetikov, tehotné a dojčiace ženy, osoby citlivé na kofeín a pre osoby
trpiace srdcovo-cievnymi chorobami či chorobami tráviaceho traktu a nesmú sa
užívať viac ako dve až štyri balenia denne. Toto upozornenie je adresované
dospelým zdravým ľuďom, pretože aj u nich môže nekontrolované pitie
energetických nápojov vyvolať vážne zdravotné problémy.
„Keď som si všimla, že žiak pije energetický nápoj,
upozornila som na to rodičov, pretože to rozhodne nie je najvhodnejší pitný
režim. Mala som však pocit, že rodičom je to jedno,“

podelila sa s nami o svoj postreh jedna z učiteliek. Problém je, že
rodičia z nedostatku času dajú dieťaťu namiesto zdravej desiatej pár eur,
aby si niečo do školy kúpilo samo. „Pri raňajších nákupoch
som si neraz všimla, že školáci majú v košíkoch energetické nápoje.
Dosť ma to prekvapilo, lebo si neviem predstaviť, žeby niečo podobné mali
piť moje dcéry,“
povedala nám jedna z mamičiek, ktorá
svojim deťom pravidelne chystá desiate. Zdá sa, že pre mnohých školákov
sú v súčasnosti atraktívnejšie desiate v podobe čipsov a energetických
nápojov, ako napríklad pečivo, ovocie či mliečne výrobky.
„Som dospelý človek, ale ešte nikdy som nemala v ruke
plechovku s energetickým nápojom. Rozhodne to nie sú nápoje vhodné pre
deti a dovolím si tvrdiť, že ani pre dospelých ľudí. Obsahujú množstvo
povzbudzujúcich látok a chémie, ktorá môže pôsobiť až toxicky.
V detskom organizme môžu napáchať obrovské škody, môžu poškodiť
vnútorné orgány, zhoršiť krvný obraz. U psychicky zdravých detí môžu
spôsobiť nadmernú aktivitu, nepokoj, búšenie srdca, poruchy sústredenia.
U tých hyperaktívnych môže konzumácia energetického nápoja vyvolať až
nekontrolovanú agresivitu. Ani rôzne sladidlá nie sú pre detský organizmus
prínosom. Vzhľadom na stúpajúci počet obéznych detí skôr naopak. Tento
druh nápojov nie je prospešný ani pre dospelého človeka, nieto ešte pre
dieťa,“
upozornila pediatrička MUDr. Soňa Zacharovská.
Učitelia ani pri najlepšej vôli nemôžu ustrážiť, čo si ktoré dieťa
nosí na desiatu. Táto zodpovednosť leží na pleciach rodičov, ktorí by
mali v záujme zdravia svojich detí dbať, aby bolo ich stravovanie a pitný
režim optimálny.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Zdieľať

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on skype
Skype
Share on print
Print
Share on email
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter