Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum

Sezónnemu vypadávaniu vlasov môžeme zabrániť aj vhodnou stravou

<p>S nástupom jari mnoho žien pri česaní či umývaní vlasov zistí, že
im vypadávajú viac ako obvykle. Podľa kaderníčky Michaely Lesákovej ide
o takzvané sezónne vypadávanie, ktoré sa okrem jari zvykne vyskytovať aj
v jeseni.</p>

<p><strong><em>„Ľudia majú tendenciu stratiť päťdesiat až sto vlasov
denne. Normálny vlas má životnosť od 24 do 72 mesiacov, teda dva až
šesť rokov, počas ktorých rastie normálne. Avšak 10 percent vlasov môže
byť v pokojovej váze, kedy vypadnú,“</em></strong> vysvetlila. Existujú
rôzne vlasové kúry na podporu rastu. Na korunu krásy veľmi dobre pôsobí
napríklad lopúchová voda. <strong><em>„Zvláštnu pozornosť by som
upriamila na ložiskové vypadávanie vlasov – tzv. androgénnu alopéciu.
V takýchto prípadoch je už potrebné vyhľadať lekársku
pomoc,“</em></strong> upozorňuje Michaela. Keďže sa naše vlasy správajú
podobne ako pokožka, po zime taktiež vyžadujú dôkladnú regeneráciu.
Vhodné sú rôzne balzamy, masky, zábaly, ale aj olivový olej či
žihľavový odvar na opláchnutie. Takáto starostlivosť je ideálna aj ako
príprava na leto. Na kvalitu vlasov má však veľký vplyv aj strava.
Prospievajú im ryby, ktoré obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ďalej
mliečne a celozrnné výrobky, orechy, fazuľa, mrkva, zelená zelenina,
banány, hnedá ryža, vajcia, mäso. Zaujímalo nás, ktoré procedúry škodia
vlasom najviac a naopak, ktoré im prospievajú. <strong><em>„Každá
procedúra má niečo do seba, na druhej strane všetkého veľa škodí.
Dôležité je vlasy dobre diagnostikovať a cielene použiť vhodnú kúru.
S jej množstvom však netreba preháňať, aby sme ich zbytočne
nezaťažovali,“</em></strong> radí kaderníčka. Spomenula aj súčasné
módne trendy. Nosia sa ležérne vlny, na pohľad nedokončené účesy, in sú
stále prirodzené odtiene a melíry. Čo sa týka dĺžky, každej žene
pristane iná. <strong><em>„Strih vlasov sa snažím prispôsobiť tomu, čo
zákazníčke pristane a v čom sa cíti dobre,“</em></strong> uzavrela
Michaela.</p>

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter