Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum
Vyhľadať
Close this search box.

Editorial 49/2009

Predpokladám, že mail v podobnom znení neprišiel len mne. Obsahuje
návod, ako sa brániť pred prasacou chrípkou od nejakého Dr. Vinaya Goyala.
Pána Goyala síce nepoznám, ale jeho rady sú na prvý pohľad jednoduché a
myslím si, že aj logické.

Na každom kroku počúvame, že najideálnejším spôsobom prevencie je
očkovanie. Pravdivosť a férovosť tejto informácie nechám na posúdenie
čitateľom. Takže čo vlastne odporúča Dr. Goyal? Umývajte si ruky čo
najčastejšie. Odolajte pokušeniu dotýkať sa nimi akejkoľvek časti tváre.
Samozrejme s výnimkou napríklad umývania. Dvakrát denne kloktajte slanou
teplou vodou, ktorá zabraňuje šíreniu vírusu. Ide o veľmi lacný,
jednoduchý, ale hlavne účinný spôsob prevencie. Aspoň raz denne si
prepláchnite nosné dierky teplou slanou vodou. Túto starú jogínsku techniku
pri troche trpezlivosti zvládne každý. Posilňujte imunitu stravou bohatou na
vitamín C. V prípade, že sa rozhodnete pre tabletky céčka, uistite sa, či
obsahujú aj zinok, ktorý napomáha vstrebávaniu tohto vitamínu. Pite toľko
teplých nápojov, koľko môžete. Pitie teplých nápojov má totiž podobný
účinok ako kloktanie, len v opačnom smere. Podľa Dr. Goyala teplé nápoje
vymývajú šíriaci sa vírus z krku do žalúdka, kde nemôže prežiť,
šíriť sa, ani nijako škodiť. Citujem ďalší zdroj: „Kto sa bojí, že
ochorie na chrípku, zaručene na ňu aj ochorie.“ Informácií o prevencii
proti chrípke je dnes všade nadostač. Ostáva na každom z nás, akú
taktiku zvolí. Na záver moja osobná skúsenosť s očkovaním. Asi pred
pätnástimi rokmi sa na mojom vtedajšom pracovisku hromadne vakcinovalo proti
chrípke. Aj keď som nemala v úmysle túto procedúru podstúpiť, šéf nám
to dal príkazom. Podotýkam, že chorá som tak maximálne raz za päť rokov.
O niekoľko dní udrela chrípka s takou intenzitou, že som mala mesiac čo
robiť, aby sa moje telo ako tak vrátilo do normálu. Na chrípku vtedy
ochorela približne polovica mojich čerstvo zaočkovaných kolegov.

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter