Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum

Meníte v lete zloženie stravy?

Odborníci na zdravé stravovanie odporúčajú najmä v letných
horúčavách konzumáciu ľahkých jedál, ovocia a zeleniny. Stravovacie
návyky veľkej časti Slovákov však aj počas letných horúčav ostávajú
nezmenené. Nie je žiadnou výnimkou vidieť na tanieroch hranolky, rezne či
výpečky s kapustou a knedľami. V dnešnej ankete sme piatim respondentom
položili otázku: Meníte v lete svoje stravovacie návyky? Zaujímajú vás
ich odpovede? Tu sú:

Valika Dzurjaninová (Stropkov): V lete jem viac zeleniny,
ovocia a pijem veľa tekutín. Ťažšie a výdatnejšie jedlá obmedzujem
v tomto období na minimum.
dzurjaninova
J. C. (Stropkov): V lete jem najmä ľahšie jedlá.
Hlavne veľa zeleninky.
jc
Ľuboš (Stropkov): Keďže športujem a celý rok sa
snažím zdravo stravovať, nemám dôvod meniť v lete zloženie stravy.
Akurát vo veľkých horúčavách mi až tak nechutí.
lubos
Milka (Jakušovce): V letných horúčavách
uprednostňujem ľahšiu stravu. Pijem veľa tekutín a jem veľa ovocia a
zeleniny. Ťažšie jedlá nejem v lete skoro vôbec.
milka
Štefan (Nižná Olšava): Jednoznačne v lete mením
zloženie stravy. Jem oveľa viac zeleniny. Ťažké jedlá vo všeobecnosti
neobľubujem, pretože sa snažím stravovať racionálne.
stefan
Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter