Týždenník občanov okresu Stropkov a okolia - ESpektrum

Ako sa po zime dostávate do formy?

<p>Hovorí sa – Marec, poberaj sa starec. Toto príslovie vzniklo zrejme
z toho dôvodu, že po zime je náš organizmus takpovediac vyšťavený,
chýba nám slniečko, pohyb na čerstvom vzduchu, ale aj čerstvé ovocie a
zelenina. V dnešnej ankete sme sa šiestich respondentov opýtali, ako sa po
zime dostávajú do formy. Tu sú ich odpovede.</p>

<p><strong>Ján (Stropkov):</strong> Zimu nemám rád, oberá ma o energiu.
Neviem sa dočkať, kedy príde to pravé jarné počasie a vyrazím niekde na
bicykli.<br>
<strong>Aurika (Stropkov):</strong> Keďže pravidelne navštevujem fitko,
nepociťujem žiadne zdravotné problémy alebo únavu, na ktorú sa niektorí
ľudia po zime sťažujú.<br>
<strong>Anna (Stropkov):</strong> Snažím sa hýbať, chodím cvičiť a
dopujem sa vitamínom C.<br>
<strong>Tatiana (Stropkov):</strong> V jari nepociťujem nejakú únavu alebo
niečo podobné, skôr naopak. Cítim jarný príval energie, kedy po
pochmúrnej zime vychádza slnko a s ním aj dobrá nálada.<br>
<strong>Soňa (Stropkov):</strong> Jarnú únavu, alebo niečo podobné, zatiaľ
nepociťujem. Mám pocit, že jar v podstate ešte ani neprišla, lebo je
s menšími prestávkami stále zima.<br>
<strong>Rado (Stropkov):</strong> Doprajem si dostatok spánku, niekedy aj
trikrát denne, pracujem na záhrade a pokiaľ vyjde slnko, dám si pri práci
dobré pivko.</p>

Facebook
Twitter
Email

Zdieľať

Facebook
Twitter
LinkedIn
Skype
Print
Email

Najčítanejšie

Najčítanejšie správy

Koronavírus

Oznamy

Newsletter